Gestion des Emotions

Vous souhaitez accompagner votre enfant dans un développement harmonieux ? Qu’il arrive à mieux cerner ses émotions, les accueillir, les comprendre, pour mieux les gérer ? 

Car la gestion des émotions s’apprend, et les maîtriser soulage énormément.

Je suis moi même passée par là : j’ai suivi des ateliers de gestion des émotions, et je partage à chaque occasion mes apprentissages avec mes enfants. Qu’est ce que je ressens – par exemple quand je me fâche, est-ce de la colère… ou de la peur ? qu’est ce qui, dans cette situation précise, a fait que tout à coup je me suis mise dans un état qui, finalement, me fait du mal (à moi et à mon entourage)?  que puis-je faire pour m’en détacher, physiquement et psychologiquement? quelles sont mes pensées immédiates qui ont amené à cette émotion ? cette pensée est-elle justifiée ? quelle est sa part de croyance ?

Sortie grandie et apaisée par ce parcours, j’ai cherché un.e intervenant.e qui aurait les outils pour accompagner les enfants dans leur développement. Bien évidemment, un enfant ne peut avoir le processus de décorticage de pensées et d’émotions. Mais il existe de vrais outils pour les aider, et je tenais absolument à proposer de tel outils chez Grenadine.

Ma route a croisé Aurélie de l’association J’harmonise mon Univers et après une 1ère collaboration qui s’est avérée très fructueuse, nous avons choisi de poursuivre l’aventure.

Son approche, son parcours m’ont séduite :

– 2011: 1ère grossesse, travail sur elle même
– 2013: 2ième grossesse
– 2013: Formations  TFH (Touch for Health – Kinésiologie, travail sur les blocages corporels dus aux émotions).
– 2015: 1er degré de Reiki (lien entre l’énergétique et le corps)
– 2016: poste AVS (Auxiliaire de Vie Scolaire ) avec enfants autistes et formation sur l’autisme.
– 2018: Naissance du 3ième enfant et Formation access bar
– 2018/2019: Formation hypnotérapeute avec spécialisation enfant.

 

Chez Grenadine, nous vous proposons un parcours de Gestion des Emotions en 11 séances :

    • une 1ère séance Parents-Enfants, où Aurélie présente son approche, le parcours des 10 séances suivantes, les outils qu’elle mettra en place. C’est à l’issue de cette séance de présentation que vous déciderez ou non de participer au parcours global de 10 séances.
    • 5 séances avec l’enfant seul. Ces ateliers s’appuieront sur une lecture d’histoire, spécifiquement créée pour ce parcours. Le personnages d’un lapin Antonin va nous diriger au travers d’histoires drôle et ludique, pour faire la relation entre les émotions et le corps. Il y aura aussi des jeux sur les émotions et la présentation d’outils pédagogiques.
      1ère séance : découverte de la colère
      2ième séance: découverte de la tristesse
      3ième séance: découverte de la peur
      4ième séance: découverte du dégoût
      5ième séance: découverte des émotions positives
      • 5 séances avec l’enfant et le ou les parents. Ces ateliers reprendront dans le même ordre les émotions… car répéter n’est pas recommencer, mais au contraire la base de l’apprentissage.
      7ème séance : la tristesse
      8ème séance : la peur
      9ème séance : le dégoût
      10ème séance : les émotions positives

Ces derniers ateliers seront axés sur le lien du corps aux émotions avec lecture des histoires d’Antonin, mais aussi sur les besoins non assouvis (ou pas ) qui génèrent l’émotion. Suivra l’utilisation de l’outils pédagogiques donnés lors des ateliers enfants, et à la fin un temps libre d’échange et de parole.

3 parcours Gestion des Emotions sont proposés sur 2019- 2020 : 

Les ateliers ont lieu les samedis matins de 11h15 à midi, hors vacances scolaires.

→ 1er trimestre : séance de présentation générale parents enfants le 21 septembre. 5 séances enfants seuls 28/09 au 9/11 (interruption vacances Toussaint), 5 séances parents enfants du 16/11 au 14/12/2019.

2ième trimestre : séance de présentation générale parents enfants 11 janvier 2020. 5 séances enfants seuls 18/01/20 au 15/02, 5 séances parents enfants le 22/02 (interruption vacances Février) puis du 14/03 au 04/04/2020.

3ième trimestre : séance de présentation générale parents enfants 11 avril 2020. 5 séances enfants seuls 18/04/20 au 30/05 (interruption vacances de Pâques), 5 séances parents enfants du 06/06 au 04/07/2020.

Tarifs Parcours Gestion des Emotions : 

190 € pour les 11 séances, avec accès au parc de jeux les samedis matin où ont lieux les ateliers.

Le parcours sera déclenché pour 3 inscrits minimum. Les places sont limitées à 8 participants, afin de garantir le meilleur échange possible.

Pour une organisation optimale, vous devez vous pré-inscrire pour venir au 1er atelier. A l’issue de cet atelier, vous confirmerez ou non votre intérêt.

Pour vous inscrire, c’est très simple.

1° vous pouvez réserver en ligne. Nous vous demanderons l’empreinte de votre CB pour garantie, mais vous ne serez pas débité.

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ou si vous préférez :

  1. Complétez le dossier d’inscription et accompagnez-le d’un chèque (ou plusieurs, jusqu’à 3) d’un montant de 190€. Déposez-le chez Grenadine ou envoyez-le.
  2. Venez accompagné de votre enfant à la 1ère séance du parcours (c’est à dire l 21/09/19, le11/01/20 ou le 11/04/20). Les ateliers sont à 11h15, mais vous pouvez venir dès 10h pour profiter du parc.
  3. Cela vous plaît ? Allez c’est parti, dans 10 séances toute la famille aura les outils pour aller de mieux en mieux :-).
    Cela ne vous a pas plu ? On est très tristes mais c’est votre droit !! On vous rend le montant du parcours, moins 15€ (entrée au parc + atelier).

En résumé

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